31. oktober 2007

Vedr langrennstrening i høstferien

Gr noen forfall i starten av høstferien, samt at noen deltar på fotballskolen så utgår langrennstrening tirsdag 9.10.
Vi samles på torsdagen den 11.10.07 kl 1700 ved Høisetbrua. Rulleskitrening med skøyting i fokus.Det vil da forhåpentligvis bli gitt rettledning i teknikken.
At ikke det er organisert samlet trening på tirsdagen betyr ikke at man ikke skal gå på rulleski.Mengde og trening er viktig for så å kunne ta i mot rettledning på teknikken
Det er fullt mulig å ta en økt på egenhånd for å bli bedre.

Ingen kommentarer: